Stáva sa to takmer každému. Pracujete vonku, beháte alebo sa jednoducho pohybujete po exteriéri a preceníte intenzitu Slnka. Večer si dáte sprchu a vidíte červenú, podráždenú pokožku. Nasledujúcu noc obvykle sprevádzajú silné bolesti. Máme však zaručený tip ako popálenie zmierniť.
Určite sa vyhnite šúpaniu pokožky. Podstatné je udržiavať pokožku v chlade a vlhku. Mnoho ľudí teda siaha po telových mliekach. Oveľa efektívnejšie a lacnejšie riešenie je však biely jogurt.
Pokiaľ si svoju pokožku spálite, tak sa osprchujte, vytiahnite z chladničky biely jogurt a v dostatočnej hrúbke si ho naneste na červenú pokožku. Sadnite si alebo si ľahnite a nechajte jogurt na tele pôsobiť 10 až 15 minút, pokiaľ Vám jogurt nezačne na tele schnúť alebo sa tvoriť hrudky. Následne sa osprchujte a Vašej pokožke a bolesti sa tak výrazne uľaví. Biely jogurt môžete aplikovať opakovane, pokiaľ z Vašej pokožky neprestane vyžarovať teplo.
Ak sa teda nabudúce na Slnku spálite, tak si spomeňte na biely jogurt a vyskúšajte tento ,,recept,,.