Kvôli horúčavám zahynulo vyše sto ľudí. V nemocnici vzniklo špeciálne oddelenie

V období od 1. marca do 18. júna zomrelo v Indii v dôsledku horúčav 110 ľudí, informovalo v stredu indické ministerstvo zdravotníctva. Úradníci z ministerstva zdravotníctva informovali, že za posledných sto dní bolo dvakrát viac dní so silnými horúčavami v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi.

V Dillí dosahuje ortuť od mája +40 °C a niekedy takmer +50 °C. Indickí meteorológovia predpovedajú, že aj teplota v júni bude vyššia, ako je dlhodobý priemer. Indický meteorologický úrad informoval, že stredajšia noc v Dillí bola najteplejšia za posledných 50 rokov. Minimálna teplota bola +35,2 °C.

Prvé oddelenie v nemocnici pre ľudí s úpalom

Nemocnica Ram Manohar Lohia (RMLH) v Dillí zriadila prvú jednotku venovanú výlučne pacientom s úpalom. Je vybavená vaňou, strojom na výrobu ľadu, teplomermi a nádobami na ľad.

Podľa medializovaných informácií priviezli v uplynulých dňoch na kliniku muža s úpalom, ktorého telesná teplota stúpla na +42 °C. Lekári pacienta ponorili do 250-litrovej vane s vodou s teplotou medzi 0 a +5 °C. Mužovi trvalo približne 25 minút, kým jeho telo vychladlo.

„Včasné ochladenie zachraňuje životy. Každá sekunda sa počíta,“ povedal Dr. Ajay Chauhan z nemocnice RMLH. Následná liečba môže mať podľa lekárov za následok poškodenie obličiek a pečene, ako aj vnútorné krvácanie.

Odhaduje sa, že len v Dillí je približne 6 400 slumov s viac ako miliónom domácností bez prístupu ku klimatizácii a zápasiacich s nedostatkom elektriny. Asi 75 % zamestnancov v Indii pracujú na pozíciách vystavených vysokým teplotám vrátane stavebníctva a baníctva. Mnohým ženám hrozí úpal, pretože žijú v domácnostiach s kuchyňami vybavenými tradičnými pieckami na varenie.

Úpal hrozí aj na Slovensku

Ani nám sa horúčavy nevyhýbajú a k úpalu môže dôjsť aj u nás. Po dnešnom o niečo menej horúcom dni, bude ten zajtrajší znova doslova pekelný. Teploty vystúpia až na neuveriteľných +39 °C.

Preto je v týchto dňoch veľmi dôležité upraviť svoj denný režim, stravu aj pitný režim. V prvom rade je potrebné piť dostatok tekutín vo forme čistej vody, prípadne minerálnych vôd, ktoré pomáhajú telu dodať minerály, ktoré stráca potením. Úplne nevhodnými sú alkoholické a sladené nápoje.

Ďalej je dôležité počas kritických hodín, uvádza sa od 11:00 do 16:00, vyhnúť sa dlhodobému pobytu na priamom slnku a používať počas celého dňa krémy s vysokým ochranným faktorom. Rovnako by ste v týchto hodinách nemali vykonávať náročnú fyzickú aktivitu a šport.

Pre tieto dni zvoľte aj vhodné oblečenie. Dôležité sú materiály, ale aj farby. Vyhnite sa umelým látkam, ktoré neodvádzajú teplo a pot z povrchu tela. Vhodná je stopercentná bavlna, ale aj ľan, merino či bambus. Čo sa týka farieb, tak zvoľte svetlé odtiene.

Veľmi dôležité je aj upraviť stravu. Vyhnite sa vysokokalorickým jedlám, preto dať si langoš medzi pobytom v bazéne, nemusí byť najlepší nápad. Zvoľte viac ovocia, zeleniny, šalátov a veľmi vhodné sú aj polievky.