Starneme a nie je to iba tak. Prispievajú k tomu aj vlny horúčav

Zloženie stravy, množstvo pohybu, pravidelné pitie alkoholu či pravidelné fajčenie cigariet. To všetko sú faktory, ktoré rozhodujú o tom, ako rýchlo človek biologicky starne. Čínski vedci teraz zoznam rozšírili o niečo, čo ľudia nemôžu príliš ovplyvniť – na rozdiel od toho, či sa napríklad denne dostatočne hýbu alebo či sa rozhodnú abstinovať.

Podľa výsledkov novej štúdie, ktorú odborníci z Hongkonskej univerzity zverejnili v odbornom magazíne Nature, totiž starnutie urýchľujú aj vlny horúčav, ktoré sú kvôli globálnemu otepľovaniu stále častejšie. „Vystavenie vysokým teplotám vzduchu môže u miliárd ľudí vyústiť do dlhodobého poškodenia zdravia,“ píšu vo svojej štúdii.

Tento výskum je podľa výskumníkov prvý, ktorý sa zaoberá dlhodobými účinkami horúčav na ľudský organizmus.

Chráňme sa pred teplom

Vedci skúmali takmer dvadsaťpäť tisíc ľudí. „Manuálne pracujúci, obyvatelia vidieka a ľudia z komunít s menším počtom klimatizácií boli k dopadom na zdravie náchylnejší,“ uviedol autorský tím v článku.

Experti zároveň upozornili, že by sa v jednotlivých krajinách malo myslieť na to, ako zaistiť, aby ľudia dokázali extrémne horúce počasie zvládať čo najlepšie.

„Ich zistenia sú dôležité v kontexte starnutia celej populácie. Do roku 2050 bude šestnásť percent svetovej populácie vo veku 65 rokov a viac, a keďže sa dožívame vyššieho veku, je nutné, aby sme tieto roky prežili v takom dobrom zdraví, ako to len bude možné," pripomína web Science.

Horúčavy sú škodlivé ako fajčenie

Vedci skúmali dáta od 24 922 Taiwancov, ktorí v rokoch 2008 až 2022 podstúpili lekárske vyšetrenie. Porovnali ich záznamy s počtom vĺn horúčav, ktorá každá zo skúmaných osôb pravdepodobne zažila, vzhľadom k jej adrese bydliska. Výsledky ukázali, že tí, ktorí boli vystavení väčšiemu počtu vĺn horúčav, mali vyššie skóre biologických markerov spojených s biologickým starnutím.

Biologický vek odráža zdravie buniek a tkanív, u každého človeka sa teda líši nezávisle od jeho narodenia. Napríklad dvaja ľudia narodení zhodne 30. augusta 1985 môžu mať úplne rôzny biologický vek, pokiaľ je jeden z nich obézny, nešportuje a pravidelne fajčí, a druhý pravidelne cvičí, zdravo sa stravuje a abstinuje.

Napríklad u ľudí, ktorí v rozmedzí rokov prežili štyri vlny horúčav, vzrástol biologický vek o deväť dní. Manuálne pracujúci, ktorí veľa času trávia vonku, boli ovplyvnení ešte silnejšie, keď biologicky zostarli o 33 dní. Vedci zatiaľ síce nevedia, akým presne mechanizmom horúčavy biologický vek zvyšujú, najpravdepodobnejšie ale ide o zmeny na úrovni DNA.

Odborníci na základe štúdie každopádne podotkli, že vplyv extrémne horúceho počasia na proces starnutia organizmu je podobne veľký, ako má napríklad pravidelná zdravotná starostlivosť, cvičenie či zloženie jedálnička a rôzne zlozvyky vrátane alkoholizmu a fajčenia.